Le cours d’essai de Qi Gong vous permettra d’avoir un premier aperçu de l’enseignement que je propose. Vous pouvez venir à un cours d’essai à tout moment de l’année.
Pour se faire, il suffit de se présenter à l’un des créneaux horaire de votre choix. Il n’est pas nécessaire de vous inscrire par avance.
Venez 5 à 10 minutes avant le cours pour échanger sur votre pratique ou sur votre souhait de découvrir le Qi Gong. Si vous avez des douleurs particulières, prévenez-moi pour que je puisse vous proposer des variations adaptées.
Pensez à une tenue confortable et des chaussures non montantes sans talons. Essayez de ne pas faire de repas copieux environ 2h avant le début du cours.
