La méditation Daoïste, une poésie corporelle.

Fondamentalement simple, la méditation Daoïste imite la grande nature pour nous permettre de nous rapprocher de notre nature intime.

« La plus grande révélation est le silence »

Lao Zi

Pratique ouverte à tous
À partir du 7 novembre 2023
16 séances consécutives jusqu’au 20 février 2024
19h15-20h

Apprentissage progressive des fondamentaux de la pratique de l’assise Daoïste,
avec une visualisation guidée à chaque séance.                            

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le calendrier

Pendant ces assises des visualisations vous serons proposées. Vous serez invité à observer le mouvement intérieur.
Nous aborderons
les trois champs de cinabre (Dan Tian 丹田)
et les Trois Trésors (San Bao 三包)
Shen 神     (Esprit)       Dan Tian supérieur
Qi 氣          (Souffle)    Dan Tian médian
Jing 精       (Essence)   Dan Tian inférieur