Le Shinrin-Yoku, ou bain de forêt, est une pratique populaire au Japon.
L’art du Shinrin-Yoku consiste à se relier aux arbres, aux végétaux
et de rentrer en communion avec la grande nature par l’intermédiaire de nos cinq sens.
Elle nous invite à nous reconnecter à notre nature profonde d’harmonie et d’équilibre
et de retrouver notre capacité innée d’autoguérison.
Écouter la mélodie de la forêt,
s’ouvrir aux parfums des arbres,
admirer la beauté de ses êtres magnifiques,
sentir l’air frais,
toucher et être touché.
Se nourrir de l’énergie pure de la grande nature,
en créant un partage d’être à être.
Bientôt de nouvelles dates seront proposés.
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